もう木曜日と考えると、
やはり３連休の素晴らしさを実感しますね。
おはようございます。
渡部です。
３連休といえばもっぱら運動をしていて
とても「休み」といえるようなものでは
ありませんでした。
まず土曜日が１時間３０分ほど
ランニングをして昼からはほとんど
ウォーキング＋（食べまくる）
日曜日が１時間ランニングをして
３時間フットサルをして
１５分間、それは３分を５セット、
縄跳び＋（食べまくる）
月曜日が１５分縄跳びをして
４５分ランニングをして
3時間フットサル、みたいな鬼スケジュール
をこなしておりました。
そしてこの間、というよりは２月からですが
毎日
腕立て、腹筋、背筋を２０回＋α
後、懸垂をするようにしています。
その成果は身体に少しながら変化を与えて
いるように感じています。
さて、そんな３連休でしたが
月曜日は１８時から２１時までチームでの
練習と紅白戦を行いました。
うちのチームは練習らしい練習を
あまりしたことがないのでこの日の練習は
採れたての鯖くらい新鮮でした。
基礎的なところからチームで共有したい形まで
ひと通り見直す、といった感じの内容でした。
さて、そういえば
チームのメンバーだけで紅白戦ができるほど
人数が集まったのはいつぶりでしょうか？
途中
集中力を欠いてしまった場面
役割が曖昧になってしまった場面
攻守の切替が遅くなった場面
など
課題は挙げればきりがないのですが
それでも最後まで接戦で白熱した紅白戦が
できたのではないか、と思います。
２月は主に渡部のせいで練習がなかったわけ
ではありますが
３月、４月、そして５月と
体育館を確保してますので、リーグに向けて
準備を整えて行きたいと思います。
